Cinco apps para dejar fácilmente los malos hábitos

Gracias al auge de la tecnología ahora existen un sin fin de herramientas que hacen de esta tarea mucho más fácil de hacer. Una de ellas son las aplicaciones para teléfonos inteligentes. A continuación presentamos algunas de ellas:

·         Eat slower: Esta app te permite gracias a un temporizador, medir el ritmo en el que se debe comer y el estómago ‘saber´ cuando está lleno. Está disponible para Android e iOS.

·         Carbodroid: La hidratación es un factor muy importante y, gracias a esta app, podemos saber la cantidad necesaria de agua que debemos tomar para cuidar nuestra salud. Disponible solo para Android.

·         AppDetox: Los smartphones usan demasiadas aplicaciones para operar. Esta herramienta te permite administrarlas y bloquearlas. Disponible para Android.

·         Brush DJ: Esta app hace que lavarse los dientes y usar hilo dental sea algo divertido. Brush DJ permite poner dos minutos de una canción y brinda información sobre cómo tener dientes más saludables. disponible para Android e iOS.

·         Kwit: Sabemos lo difícil que es dejar de fumar. Esta app permite ingresar datos y conforme pasa el tiempo, te informa como cuántos cigarrillos uno hubiera fumado, cuánto dinero se ahorró y qué mejoras en salud consiguió. Gratuito para iOS y de pago en Android.

Fuente:

http://www.rpp.com.pe/2014-10-12-cinco-apps-para-dejar-facilmente-los-malos-habitos-foto_733029_5.html#foto

Integrantes:

- Stephani Figueroa Mayo

@Tephy_Figueroa

- Diego Gustavo Ruiz Gutiérrez

@diego_ruizgut

- Pamela Espinoza Quintana

@angelica_peq

- Diego Anderson Ayre Barrientos

@dabdiego5

- Mauricio Nuñez Mendoza

@maur_nm